出月子可以穿短袖短裤吗

出月子可以穿短袖短裤吗

出月子如果是夏季炎热天气可以穿短袖短裤。出了月子，衣着没有太多要求，注意不要着凉就好，衣服舒适为主。坐月子期间就不要太早穿短袖短裤了。

一般生产后42天出月子。坐月子期间很多需要注意的，饮食多注意多吃蔬菜水果。水果和蔬菜含有丰富份维生素，以及植物蛋白，对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。(疑惑：老人们说月子里不宜吃水果的，吃水果会不下奶，除非不打算母乳喂养，可以吃水果增加营养)做月子能吃的水果：1、奇异果 2、榴连 3、苹果 4、木瓜 5、橄榄 6、葡萄 7、菠萝 8、香蕉 9、龙眼 10、 山楂。衣着方面，随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。还要注意适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。